1. ATENCIÓ. La dansa subtil

 

Respireu profundament i pareu atenció. Quan focalitzem l’atenció de forma volguda en alguna situació que ens motiva o ens encurioseix, l’espai i el temps es desdibuixen i ens hi fonem. L’atenció és la porta que vertebra l’existència conscient, la brúixola que des de les profunditats del cervell ens guia a través de la quotidianitat i del jo, l’acte alliberador que ens permet ser i percebre. A...